宝宝小的时候，感冒发烧是常有的事。新手父母往往手足无措，一下子都在家里用退烧药。不管是**还是吃药，都有副作用。真正安全的方法是依靠自身的免疫力来消灭**。所以在生活中要掌握几个物理窍门，比如**、凉拌食材等等，不仅安全无副作用，还有助于提高宝宝的免疫力。
发烧和感冒是身体对**的抵抗力。一方面可以防止身体受到外界**的干扰，还可以提高宝宝的免疫力。所以，遇到宝宝低烧的情况，家长没必要过度紧张。他们可以先用一些安全的物理方法给宝宝退烧。
妙招分三个部分，都是物理降温。具体操作方法如下:
1.温水擦拭法
将多条毛巾放入30度c温水中，然后拧干，放在助孕的额头、脖子、腹股沟处。10分钟后，换一条毛巾。
每次湿敷的持续时间是10分钟。如果时间过长，宝宝会着凉，加重感冒症状。
使用退热贴
把退热贴拆开，贴在宝宝的额头或太阳穴上，这是血流比较明显的部位，所以在凉血的同时可以降低人体的温度。
3.小冰块法
把小冰块放在塑料袋里，然后用毛巾助孕起来，一般放在宝宝的后枕头上或者额头血管上，利用温差的原理来降低体温。
注意:以上方法只适用于低烧的宝宝。如果发现宝宝发高烧，不要自己处理。你要及时送医院治疗。
其实有时候在其他地方很难找到和宝宝在一起的毛巾、冰块、退烧贴。此时，如果宝宝的低烧没有得到缓解，很可能会发展成高烧，所以需要采取一定的物理措施。
一般可以采取**、热敷等方式给宝宝保暖。气温升高，宝宝就会出汗。只要汗液出来，宝宝的体温自然会随着汗液的排出而降低。具体操作如下:
1.**脚底和四肢:**讲究手法。比较科学的手法和顺序是:先揉宝宝的脚底，再揉小腿，再揉心脏、腋窝、后背，比较后揉小耳朵。这种手法可以让宝宝出汗，从而达到快速退烧的目的;
2.热盖囟门:一岁半以内的宝宝，冠上卤(x & igraven)关门前，家长可以用手掌捂住孩子的前囟门，捂头时微微出汗，很快就会降温。
吃药确实是解决宝宝发烧比较快的方法，但是对宝宝的抵抗力不好，但是这并不代表宝宝发烧就不应该吃药。当宝宝发烧严重时，以上方法都不起作用，甚至降温措施不当会使宝宝的症状更加严重，所以一定要把握好低烧和高热的尺度。
